Яичная лапша с овощами


  1. Простой рецепт яичной лапши с овощами китайской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 430 килокалорий.


    Яичная лапша с овощами
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество калории: 430 килокалорий
    • Количество порций: 1 порцию
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Китайская кухня
    • Тип блюда: Основные блюда, Китайская кухня

    Ингредиенты на одну порцию

    • Яичная лапша по вкусу
    • Сладкий перец ½ штуки
    • Цукини по вкусу
    • Огурцы ½ штуки
    • Стручковая фасоль по вкусу
    • Соевый соус 3 столовые ложки
    • Оливковое масло 2 столовые ложки

    Пошаговое приготовление

    1. Порезать перец и огурец соломкой, а цукини — кубиками. Помимо овощей можно добавить курицу или говядину.
    2. Отварить лапшу (не добавлять никаких специй). Откинуть ее и промыть.
    3. Пока варится лапша обжарить овощи в оливковом масле.
    4. Убавить огонь, влить соевый соус (количество соуса подбирайте в зависимости от того, насколько он соленый) и выложить лапшу в сковороду. Все слегка перемешивать в течение 2-3 мин.
    5. Выложить на тарелку (можно посыпать кунжутом).

    Приятного аппетита )



     
    Муталлапова К и Ullmotell нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. Я тоже обожаю яичную лапшу с овощами
    но сама делала только один раз.
     
    ОлесяШ и Светлана_Л нравится это.
  4. Спасибо за рецепт!
    сколько у тебя вкусностей новых :D:D:D
     
  5. За рецепт спасибо