Салат из баклажан и помидоров

Метки:

  1. Простой рецепт салата из баклажан и помидоров домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 минут. Содержит всего 119 килокалорий.


    Салат из баклажан и помидоров
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество калории: 119 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на три порции

    • Баклажаны 200 г
    • Помидоры 350 г
    • Зеленый салат ½ пучка
    • Репчатый лук ½ головки
    • Кунжут ½ чайной ложки
    • Слабосоленая форель 100 г
    • Соль по вкусу
    • Уксус по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Порежьте баклажаны кружками толщиной 0,3–0,5 см, посолите и дайте 15 минут полежать. Выложите на решетку и запекайте в духовке 25 мин при 190 градусах до золотистого цвета.
    2. Лук порежьте не очень мелко и замочите в уксусе на 15 минут, потом отожмите.
    3. Помидоры очистите от шкурки и порежьте на дольки (не мелкие).
    4. Салат порежьте или порвите руками, добавьте к помидорам и луку.
    5. Форель также порежьте на кусочки 1 смх2 см. Все смешайте, добавьте баклажаны.
    6. Посыпьте кунжутом. Подавайте сразу.

    34 ккал на 100 грамм без заправки.



     
    #1 ВераР, 1 дек 2016
    epfphy нравится это.

    2. Похожие рецепты

  2. Благодарю за идею. Попробую приготовить
     
    #2 О_Брилинская, 2 дек 2016
    Oostduat, k_diana и Горинова В нравится это.
  3. ты-кудесница! Очень люблю твои рецепты.
     
    #3 Iaubesoo, 6 дек 2016
  4. спасибо за простой, замечательный рецепт!
     
    #4 Каширина Л, 6 дек 2016
    alenap и Ranonela нравится это.
  5. И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!
     
    #5 ТасяЖ, 6 дек 2016
    А_Медынская, Gtnekeu, Raobwiau и ещё 1-му нравится это.
  6. @ВераР, очень интересная идея!
    ща попробуем приготовить салат из баклажан и помидоров по этому простому рецептику.
     
    #6 ВаляП, 20 дек 2016
    Л_Теребило, Т_Касьяненко и kaaooj нравится это.
  7. Не могла мимо пройти!!
    К тому же я очень люблю салат из баклажан и помидоров
     
    #7 Шоломицкая А, 24 дек 2016
    Ojuuitjio и Aroeuth нравится это.
  8. Вот он секрет!
    спасибо за волшебно вкусный рецептик салата из баклажан и помидоров
     
    #8 Ouasdlpi, 20 янв 2017
    Ukozexwii, Maeindced и Oibexqe нравится это.
  9. Вот это да! Какой красивый рецептик салата из баклажан и помидоров! А вкусный и простой!
     
    #9 b_alisa, 14 мар 2017
  10. спасибо за рецепт
    очень люблю салат из баклажан и помидоров
     
    #10 Azkeohc, 17 окт 2017
    kadkalo94 нравится это.
  11. Здравствуйте ВераР!!!
    Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!
     
    #11 eyeegyjho, 17 дек 2017
    berts88 нравится это.
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы разместить сообщение.)