Жареная куриная грудка с лимоном и розмарином


  1. Непростой рецепт жареной куриной грудки с лимоном и розмарином домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 593 килокалорий.


    Жареная куриная грудка с лимоном и розмарином
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 593 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на две порции

    • Куриная грудка 2 штуки
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Оливковое масло 1 столовая ложка
    • Куриный бульон 1 стакан
    • Желатин ½ чайной ложки
    • Лук - шалот 1 головка
    • Сливочное масло 2 столовые ложки
    • Лимонный сок ½ чайной ложки
    • Лимонная цедра ½ чайной ложки
    • Соевый соус 2 чайные ложки
    • Свежий розмарин 1 чайная ложка

    Пошаговое приготовление

    1. Установите решетку по середине и разогрейте духовку до 200 градусов. Куриные грудки оботрите бумажным полотенцем и посолите по вкусу. Разогрейте масло на сковороде и аккуратно выложите куриные грудки кожей вниз. Обжаривайте около 6 минут на сильном огне, пока не появится золотистая корочка. Затем переверните и переложите курицу в духовку.
    2. Пока курица выпекается, смешайте куриный бульон с желатином и отставьте в сторону.
    3. Достаньте противень с курицей и переложите курицу на разделочную доску. Отставьте в сторону, пока вы готовите соус.
    4. 1 ст. ложку жира с противня разогрейте на сковороде. Добавьте лук шалот и обжарьте, помешивая около 30 секунд. Влейте бульон и готовьте, помешивая, около 1 минуты. Добавьте горчицу и бульон с желатином. Готовьте на сильном огне, пока соус не уварится в 2 раза, около 5-8 минут. Затем добавьте масло, соевый соус, лимонный сок и готовьте еще около 30 секунд. Снимите с огня. Отставьте в сторону.
    5. Нарежьте куриную грудку на 3 части и разложите на тарелкам. Покрошите петрушку в соус. Попробуйте его и посолите при необходимости. Полейте курицу соусом и подавайте на стол.


     
    ouuznmeui, Esnzzqzle и Xeiwomy нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. sgvyzloup, отличный рецепт жареной куриной грудки с лимоном и розмарином, все ингредиенты любимые.
     
    Fpgaeoe и Omobogznp нравится это.
  4. sgvyzloup, отличный рецепт жареной куриной грудки с лимоном и розмарином, все ингредиенты любимые.
     
    Вера_И и lukichyova84 нравится это.
  5. Я с дочкой делаем жареную куриную грудку с лимоном и розмарином. Довольно вкусно выходит :)
     
    ksyushay, Eqkyuwhj и Exotttebk нравится это.
  6. Я тоже обожаю жареную куриную грудку с лимоном и розмарином
    но сама делала только один раз.
     
  7. Обязательно приготовлю!
    sgvyzloup, спасибо!
     
    Ioujava нравится это.