Капустные котлеты из капусты белокачанной без муки

Легко готовится и быстро съедается А главное диетическое блюдо!

Очень люблю капусту и все рецепты связанные с ней, но никогда не готовила котлетки из неё, получаются нежные и вкусные!!

Очень простой рецепт капустных котлет из капусты белокачанной без муки домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 25 мин. Содержит всего 105 килокалорий.

• Время подготовки: 16 минут
• Время приготовления: 25 мин
• Количество калории: 105 килокалорий
• Количество порций: 10 порций

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Вторые блюда

Ингредиенты на десять порций

• Капуста белокочанная (пол небольшого качана) 300 гр
• Яйца 100 гр
• Манка 75 гр

Пошаговое приготовление

1. Капусту мелко поточить или же перемолоть в блендере (тогда она более мельче и котлетки аккуратнее) посолить, поперчить, добавить приправы на вкус и оставить на 15 минут, что бы стекала.
2. Слить ненужный сок, добавить яйца и манку и хорошенько перемешать.
3. Жарить на небольшом кол - ве масла ~3 минуты с каждой стороны (я ещё потом тушила в водой ~5 минут, главное не передержать иначе они распадутся, так же можно добавить томатного сока)
4. Приятного аппетита