Очень простой рецепт яблочно-овсяного смузи на завтрак домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 241 килокалорий.
Время подготовки: 14 минут
Время приготовления: 10 минут
Количество калории: 241 килокалорий
Количество порций: 2 порции
Сложность: Очень простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Завтраки
Ингредиенты на две порции
Овсяные хлопья 3 столовые ложки
Яблоко 1 штука
Ванильный экстракт ¼ чайной ложки
Миндальное молоко 1 стакан
Сахар по вкусу
Пошаговое приготовление
Прежде всего добавить овсянку в блендер и измельчить до консистенции муки.
Добавить остальные ингредиенты и смешать до однородности. Подавать сразу же.