Непростой рецепт запеченной курицы с овощами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 1.5 часов. Содержит всего 126 килокалорий.
Время подготовки: 11 минут
Время приготовления: до 1.5 часов
Количество калории: 126 килокалорий
Количество порций: 3 порции
Сложность: Непростой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Вторые блюда
Ингредиенты на три порции
Курица 250 г.
Капуста цветная 50 г.
Лук репчатый 50 г.
Спаржа 40 г.
Морковь 40 г.
Картофель 120 г.
Чеснок 4 г.
Шампиньоны 70 г.
Горчица 5 г.
Мускатный орех молотый 0.001 г.
Приправа для курицы 0.001 г.
Базилик сушеный 0.001 г.
Поваренная соль 0.001 г.
Перец красный молотый 0.001 г.
Пошаговое приготовление
Подготавливаем ингредиенты для приготовления этой вкусной курочки с овощами.
Далее нам понадобиться предварительно замариновать курочку с рубленым лучком, чесноком, горчицей, майонезом и в смеси приправ согласно рецепту, ну это мое предпочтение в приправах вы можете взять другие, курица сочетается с многими приправами.
Приступаем к нарезке овощей. Цветная капуста у меня уже отварная предварительно и порезанная на соцветие. Шампиньоны у меня маленькие и нарезанные на четыре части. Морковь нарезать на мелкий кубик, картофель на средний кубик.
Следующим шагом будет обжаривание овощей на подсолнечном масле.
Соединяем замаринованную курицу с обжаренными овощами и кладем в пищевой рукав для запекания. Отправляем в духовку на 45 минут.
Курочка с овощами готова, по желанию посыпать рубленной зеленью.
