Запеканка из курицы, овощей и салями


  1. Вкусная, ароматная и сытная запеканка. Отличный вариант для обеда или ужина в выходной день!

    Несложный рецепт запеканки из курицы, овощей и салями домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30. Содержит всего 150 килокалорий.


    Запеканка из курицы, овощей и салями
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 30
    • Количество калории: 150 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Повод: На ужин, На обед
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на десять порций

    • Филе куриного бедра — 2 шт
    • Баклажан — 0,25 шт
    • Сладкий перец — 0,25 шт
    • Картофель (вареный) — 4 шт
    • Лук репчатый (сушеный) — 0,5 ч. л.
    • Сметана домашняя — 1 ст. л.
    • Яйцо вареное — 1 шт
    • Молоко — 5 ст. л.
    • Соль — по вкусу
    • Перец черный (молотый) — по вкусу
    • Салями (нарезка) — 8-10 лом.

    Пошаговое приготовление

    1. С филе бедра срезать жир, филе порезать небольшими кусочками. Посолить и поперчить.
    2. Срезанный жир мелко порезать, вытопить на сковороде, если будет мало жира, добавить растительное масло. Добавить куриное филе, обжарить.
    3. Шумовкой выложить в формы для запекания.
    4. На оставшемся жиру, обжарить порезанные кубиками перец и баклажан.
    5. Картофель порезать ломтиками, выложить на куриное филе.
    6. Затем обжаренные овощи, сушеный лук.
    7. Сверху положить ломтики салями. В небольшой посуде смешать яйцо со сметаной и молоком, посолить и поперчить.
    8. вылить заливку в формы с запеканкой.
    9. Разогреть духовку до 200 градусов, запекать 10-12 минут.
    10. Приятного аппетита!


     
    s_ksyusha и Н_Сумачёва нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. @dudedro94, умничка!
    Какой аппетитный рецептик запеканки из курицы, овощей и салями сварганила.
    Попробуем с большим удовольствием!
     
    derkach88 и Магратий П нравится это.
  4. Буду готовить, спасибо за отличный рецепт
     
  5. какой интересный рецепт запеканки из курицы, овощей и салями:)
    и название прикольное:D
    беру на заметку, при случае приготовлю!
     
  6. Спасибо:D
    Будем пробовать!
     
    Cnenugemm нравится это.
  7. Посмотрела на фото запеканки из курицы, овощей и салями, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!
     
    Селиванова М, cybeafdei, yellak и 2 другим нравится это.