Клубника и киви - это сочно, вкусно и аппетитно. Этот смузи поможет предотвратить осенний авитаминоз и насытит организм полезными веществами.

Очень простой рецепт смузей с клубникой и киви американской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 94 килокалорий.

• Время подготовки: 10 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество калории: 94 килокалорий
• Количество порций: 12 порций
• Повод: 1 час

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Американская кухня
• Тип блюда: Напитки
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
• Технология приготовления: Сырым
• Нам понадобится: Гриль

Ингредиенты на семь порций

• Яблочный сок 1 чашка
• Банан 1 шт.
• Киви 1 шт.
• Клубника горсть
• Мед 1,5 ч. л.

Пошаговое приготовление

1. Банан очистите и нарежьте ломтиками.
2. Киви очистите и нарежьте кубиками.
3. У клубники удалите плодоножки.
4. Смешайте все ингредиенты в блендере и взбейте до однородного состояния.
5. Разлейте по высоким бокалам и подавайте к столу.