Экзотический салат фруктовый

Простой рецепт экзотического салата фруктового домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 30 минут. Содержит всего 63 килокалорий.

• Время подготовки: 7 минут
• Время приготовления: до 30 минут
• Количество калории: 63 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Салаты

Ингредиенты на четыре порции

• Ананас 0.5 шт.
• Виноград 150 г.
• Манго 0.5 шт.
• Лайм 1 шт.
• Мед натуральный 1 ст. ложк
• Мята по вкусу
• Малина 70 г.

Пошаговое приготовление

1. Фруктовый салат, это превосходный вариант завтрака, или же отличное завершение обеда или ужина. Для приготовления данного салата подойдет не только малина, но и черника, клубника или другие ягоды. Виноград нужно вымыть. Разрезать ягодки пополам, поперек. Если виноград с косточками, уберите их.
2. Ананас нужно выбирать крупный, используйте только половину. Также можно взять просто средний ананас, целиком. Ананас нужно очистить от кожуры и от зеленого хвоста. Очищенный ананас порежьте на небольшие кусочки одинакового размера.
3. Манго нужно помыть и очистить. Очищенное манго необходимо порезать пополам и вынуть косточку. Мелко нарежьте очищенный фрукт на маленькие кусочки, желательно кубики. Мяту мелко нарежьте, использовать ее не обязательно, но желательно.
4. В салатнице смешайте виноград, ананас, манго, мяту. Все хорошенько перемешайте, добавьте сок лайма. Мед лучше использовать жидкий. Смешайте салат с жидким медом. Разложите салат по тарелкам и посыпьте ягодками малины, затем подавайте.