Постный салат с грибами


  1. Постарайтесь найти для этого салата самые крепкие и свежие грибы – тогда они будут приятно контрастировать с картофелем и нежной заправкой

    Непростой рецепт постного салата с грибами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 ч 45 мин. Содержит всего 43 килокалорий.


    Постный салат с грибами
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 1 ч 45 мин
    • Количество калории: 43 килокалорий
    • Количество порций: 11 порций
    • Повод: Встреча с друзьями, Ланч, Обед, Пикник, Полдник, Ужин
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Особенности: Рецепт для ово вегетарианской диеты

    Ингредиенты на три порции

    • 3–4 средние картофелины
    • 600 г грибов
    • 4 маринованных огурчика
    • 1 пучок зеленого лука
    • 1 зубчик чеснока
    • оливковое масло
    • соль, свежемолотый черный перец
    • Для заправки
    • 1 ст. л. горчицы с зернами
    • 1 ст. л. лимонного сока
    • 4 ст. л. оливкового масла
    • щепотка сладкой паприки
    • соль, свежемолотый черный перец

    Пошаговое приготовление

    1. Для заправки смешайте горчицу с лимонным соком, посолите, поперчите, приправьте паприкой, затем добавьте масло. Непосредственно­ перед тем, как заправить салат, ­ эту смесь нужно взбить вилкой.
    2. Для салата картофель запеките в духовке в фольге при 200 °С или сварите в мундире. Готовый картофель обдайте холодной водой, очистите и нарежьте средними кусочками.
    3. У грибов отрежьте жесткие концы ножек, нарежьте грибы средними кусочками. Раздавите и очистите зубчик чеснока, положите в сковороду, залейте маслом, нагревайте, пока зубчик не начнет поджариваться. Удалите чеснок, в ароматизированное масло положите грибы, обжаривайте на сильном огне 2–3 мин. Посолите и поперчите.
    4. Разрежьте огурцы вдоль пополам или на четвертинки, затем нарежьте тонкими ломтиками. Мелко нарежьте зеленый лук. Смешайте теплые грибы и зеленый лук, затем добавьте картофель и огурцы.
    5. Смешайте салат с заправкой, при необходимости еще поперчите. Дайте настояться 10 мин. и подавайте.


     
    annam, ritay, Ycixkuqa и 4 другим нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. Отличный вариант приготовления постного салата с грибами.
    Обязательно воспользуешься рецептом!
     
    Oteaevq нравится это.
  4. Как здорово!:)
    Спасибо большое, Htaiqnuuf
     
    Строчук И нравится это.
  5. @Htaiqnuuf,:) очень аппетитное фото постного салата с грибами
     
    Wroxexo нравится это.
  6. Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить. :):):)
    Такой простой и такой вкусный. :)
     
    ikyeis нравится это.
  7. Большое спасибо тебе. Беру в закладки.
     
    Uensehmj нравится это.