Простой рецепт хрустящих куриных грудок с грецкими орехами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 35 минут. Содержит всего 414 килокалорий.Время подготовки: 12 минутВремя приготовления: 35 минутКоличество калории: 414 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Основные блюдаИнгредиенты на четыре порцииЦельнозерновой хлеб 2 кускаГрецкие орехи 40 гСыр пармезан 2 столовые ложкиКрупная соль по вкусуСвежемолотый черный перец по вкусуЯичный белок 1 штукаФиле куриной грудки 4 кускаМасло из виноградных косточек 1 столовая ложкаЛимоны по вкусуПошаговое приготовлениеНагрейте духовку до 200 градусов.Подсушите хлеб в духовке. В кухонном комбайне измельчите хлеб, грецкие орехи и пармезан, приправьте солью и перцем.Полученную однородную смесь переложите в неглубокую миску.В другой неглубокой миске взбейте яичный белок.Посолите и поперчите куриные грудки.В большой жаростойкой сковороде нагрейте масло на среднем огне.Обмакните курицу в яйцо, а затем обваляйте в смеси из сухарей, орехов и сыра.Обжаривайте грудки до золотистой корочки. Поставьте сковороду в духовку.Запекайте курицу до золотисто - коричневого цвета, 8-12 минут.Подавайте курицу с дольками лимона и салатом. Приятного аппетита!