Вкусный и полезный напиток с фруктами. Манго можно заменить другим фруктом, например, персиком. Добавьте лед и подавайте.
Очень простой рецепт тропического смузи европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 69 килокалорий.
- Время подготовки: 15 минут
- Время приготовления: 15 минут
- Количество калории: 69 килокалорий
- Количество порций: 3 порции
- Повод: 1 час
- Сложность: Очень простой рецепт
- Национальная кухня: Европейская кухня
- Тип блюда: Напитки
- Особенности: Рецепт для веганской диеты
- Технология приготовления: Сырым
- Нам понадобится: Гриль
Ингредиенты на четыре порции
- Манго 1 шт.
- Киви 2 шт.
- Ананасовый сок 200-300 мл
Пошаговое приготовление
- Очистите манго и киви от шкурки. Манго освободите от косточки.
- Положите все фрукты в блендер и измельчите.
- Добавьте сок и перемешайте.
- Разлейте по бокалам и подавайте.
Метки:
-
-
Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.
b_yaroslava нравится это. -
Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!
Rrokajpw, РиммаО, К_Мацкевич и 4 другим нравится это. -
удачный рецепт, получается с первого раза)
-
-
Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты:)
спасибо!!!Hakzjmae нравится это. -
Очень интересненько.
Спасибо за идею.
