Шашлык из палтуса


  1. Вот и наступила долгожданная теплая пора, а вместе с ней пришел сезон шашлыков. Предлагаю необычный рецепт - шашлык из палтуса, который станет настоящим праздником вкуса для любителей рыбы.

    Количество порций: 5

    Простой рецепт шашлыка из палтуса домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 мин. Содержит всего 169 килокалорий.


    Шашлык из палтуса
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 40 мин
    • Количество калории: 169 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Повод: На природу
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда, Шашлык

    Ингредиенты на пять порций

    • Филе палтуса — 600 Грамм
    • Лук — 250 Грамм
    • Шампиньоны — 250 Грамм
    • Помидоры — 200 Грамм
    • Сладкий перец — 150 Грамм
    • Растительное масло — 50 Грамм
    • Специи — - По вкусу (кориандр, тмин, орегано)
    • Крупная соль, перец — - По вкусу
    • Свежая зелень — - По вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Сейчас я расскажу, как приготовить шашлык из палтуса. Делается это очень просто. Мясо палтуса очень нежное и не требует особой обработки, однако кое - какие секретики все - таки нужно знать. Мариновать будем в очень простом маринаде, без лишних наворотов. Чтоб шашлык был и вкусный, и сытный, будем готовить шашлык из палтуса с овощами. Итак, начнем:
    2. Шаг 1: Филе вымоем в холодном воде, нарезаем очень большими, но и не маленькими кусочками. Укладываем в эмалированную кастрюлю.
    3. Шаг 2: Выжатый из лимона сок смешиваем с растительным маслом, молотым перцем, солью, тмином, кориандром. Полученным маринадом заливаем рыбу и выдерживаем ее в течение 20 минут в прохладном месте.
    4. Шаг 3: В это время тщательно промываем овощи. Лук нарезаем кольцами. Помидоры и разрезаем на четыре части. Перец нарезаем в виде кубиков.
    5. Шаг 4: Овощи, грибы и рыбу поочередно нанизываем на деревянные шпажки и кладем на решетку и жарим над раскаленными углями, время от времени сбрызгивая маринадом и переворачивая.
    6. Шаг 5: Приготовленное блюдо подаем к столу, украсив его веточками укропа и петрушки.
    7. Вот и все. Очень прост рецепт шашлыка из палтуса, не правда ли? :) Приятного аппетита! :)


     
  2. Похожие рецепты

  3. супер задумка - буду заглядывать!
     
  4. Ой...как вкусно!!! Обожаю шашлык из палтуса!!!!
     
  5. И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!
     
    Зина_С нравится это.
  6. Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!
     
    Ercfodawi, Oeroene, К_Тамберг и 2 другим нравится это.