Икра из кабачков и баклажанов в мультиварке


  1. Икра из кабачков и баклажанов в мультиварке - отличное, летнее овощное блюдо! Икра получается очень вкусной. Употреблять ее можно как самостоятельное блюдо или как закуску, например, на ломтике хлеба. Особенно вкусной становится эта икра после того, как настоится в холодильнике.

    Непростой рецепт икры из кабачков и баклажанов в мультиварке домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 22. Содержит всего 264 килокалорий.


    Икра из кабачков и баклажанов в мультиварке
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 22
    • Количество калории: 264 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: На ужин, На обед, Для мультиварки
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда, Блюда из овощей
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на три порции

    • Баклажаны — 600 г
    • Кабачки (молоденькие) — 300 г
    • Лук репчатый — 2 шт
    • Морковь (средние) — 2 шт
    • Перец болгарский сладкий — 3 шт
    • Перец острый — 1/1, -1/1, шт
    • Помидоры свежие — 400 г
    • Паста томатная — 1 ст. л.
    • Чеснок — 2 зуб.
    • Лист лавровый — 2 шт
    • Соль, перец черный молотый, специи (по вкусу)
    • Сахар — 2 ч. л.
    • Масло растительное — 100 г

    Пошаговое приготовление

    1. Баклажаны порезать маленькими кубиками, посолить и оставить на 30 минут.
    2. Кабачки и репчатый лук также порезать маленькими кубиками.
    3. Морковь очистить и половину натереть на крупной терке, половину - порезать мелкими кубиками.
    4. Нарезать небольшими кусочками сладкий болгарский перец.
    5. В чашу мультиварки влить растительное масло, включить программу «Жарка» на 20 минут. Выложить в чашу баклажаны и лук. Обжаривать, иногда помешивая, 10 минут.
    6. Далее добавить к овощам кабачки, перец сладкий и острый, морковь. Перемешать. Жарить на той же программе оставшиеся 10 минут.
    7. Добавить в чашу мультиварки порезанные кубиками свежие помидоры, томатную пасту, соль, сахар и лавровый лист, специи и перец черный молотый. Все тщательно перемешать. Выставить программу «Тушение» на 35-40 минут. За 5 минут до готовности, добавить в икру измельченный чеснок. В процессе тушения икру следует пару раз перемешать.
    8. Готовую, очень вкусную икру из кабачков и баклажанов, приготовленную в мультиварке остудить и дать настояться в холодильнике. Приятного аппетита!


     
  2. Похожие рецепты

  3. Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!
     
    Zvqpmroqz нравится это.
  4. Ptcoriipf, отличный рецепт икры из кабачков и баклажанов в мультиварке, все ингредиенты любимые.
     
    kayokina89 нравится это.
  5. Хороший рецептик! :)
     
  6. Спасибо за рецепт!
    сколько у тебя вкусностей новых :D:D:D
     
  7. Это очень - очень вкусный рецепт!
     
    Т_Щекина нравится это.
  8. Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!