Паста с тунцом готовится очень быстро. Это именно то, что нужно, если у вас загруженный день.

Несложный рецепт пасты с тунцом и томатным соусом итальянской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 45 минут. Содержит всего 99 килокалорий.

• Время подготовки: 14 минут
• Время приготовления: 45 минут
• Количество калории: 99 килокалорий
• Количество порций: 7 порций
• Повод: 3 часа

• Сложность: Несложный рецепт
• Национальная кухня: Итальянская кухня
• Тип блюда: Основное блюдо
• Особенности: Рецепт для веганской диеты
• Технология приготовления: Варить
• Нам понадобится: Гриль

Ингредиенты на три порции

• Оливковое масло 2 ст. л.
• Репчатый лук 1 шт.
• Измельченный чеснок 2 зубчика
• Консервированные томаты 400 г
• Порошок чили 1/1, ч. л.
• Сахар - песок 1 ч. л.
• Паста 500 г
• Консервированный тунец 100 г
• Базилик по вкусу
• Соль по вкусу
• Черный молотый перец по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Нагрейте масло в большой сковороде.
2. Лук мелко нарежьте. Добавьте в сковороду. Готовьте 2-3 минуты.
3. Затем добавьте измельченный чеснок, помидоры, порошок чили и сахар. Посолите и поперчите. Доведите до кипения.
4. Уменьшите огонь, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
5. Отварите пасту, следуя инструкциям на упаковке.
6. Смешайте пасту с тунцом и томатным соусом.
7. Разложите блюдо по тарелкам.
8. Перед подачей украсьте базиликом.