Простой рецепт полезного печенья домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 час. Содержит всего 233 килокалорий.

• Время подготовки: 15 минут
• Время приготовления: 1 час
• Количество калории: 233 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Выпечка и десерты

Ингредиенты на четыре порции

• Оливковое масло 1 столовая ложка
• Кукурузная мука 6 столовых ложек
• Отруби 4 столовые ложки
• Молотая корица по вкусу
• Молотый имбирь по вкусу
• Изюм 100 г
• Яблоко 2 штуки
• Морковь 1 штука

Пошаговое приготовление

1. Заранее разогреть духовку до 200 градусов.
2. Смешать в глубокой миске муку и отруби.
3. Отдельно натереть на терке морковь и яблоко.
4. Тщательно смешать с мукой фрукты и изюм, добавив по щепотке корицы и имбиря.
5. Добавить оливковое масло, перемешать.
6. Сформировать небольшие печенья, выложить на пергамент, выпекать 10 минут, потом снизить температуру до 180 градусов и подождать еще минут 30.

158 ккал на 100 гр Изюм можно заменить любыми сухофруктами (курага, чернослив и т.д.). Вместо моркови можно добавить банан — печенье получиться более сладким. Вместо отрубей можно положить овсяные хлопья. Печенье получается слегка влажным, но очень вкусным.