Рецепт приготовления идеального напитка для знойного летнего дня, где натуральные фрукты утолят вашу жажду, а их витамины придадут вам сил.
Хотя лето это испытание жарой для нашего организма, это еще и сезон, когда нужно запастись витаминами на всю долгую зиму! Не будем упускать ни малейшего шанса и приготовим замечательный фруктово-медовый напиток, который спасет от зноя и подарит вам бодрость натуральных витаминов и минералов.
Количество порций: 1-2
Простой рецепт прохладительного напитка Фруктовое дыхание американской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 мин. Содержит всего 185 килокалорий.
Время подготовки: 19 минут
Время приготовления: 10 мин
Количество калории: 185 килокалорий
Количество порций: 8 порций
Повод: На праздничный стол
Сложность: Простой рецепт
Национальная кухня: Американская кухня
Тип блюда: Напитки
Ингредиенты на шесть порций
яблок — 1/1, Стакана
бананов — 1/1, Стакана
апельсинов — 1/1, Стакана
молока — 1/1, Стакана
меда — 4 Ст. ложки
ягод — 3-5 Штук
вафелька — 1 Штука
кокосовой стружки — 1/1, Чайных ложки
Пошаговое приготовление
Рекомендуем вам использовать для данного коктейля свежий жидкий мед или же растопленный мед прошлых сезонов, чтобы он был достаточно текучим.
Все фрукты нужно помыть, почистить и порезать на произвольные небольшие кусочки.
Все составляющие поместить в блендер и взбить до однородной массы.
Вылить готовый напиток в высокий стакан, сверху украсить ягодами, вафелькой и кокосовой стружкой.
