Капуста — овощ очень полезный. Она содержит в себе много витаминов и клетчатку, которые так нужны нашему организму.Очень интересен тот факт, что у древних греков капуста была символом трезвости и ей приписывали магическую силу, снимающую состояние опьянения.А вот капуста тушёная — частый гость на нашем столе. Блюдо повседневное. Сегодня предлагаю приготовить капусту с курицей и фасолью.Простой рецепт капусты тушёной с курицей и фасолью европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 25 мин. Содержит всего 104 килокалорий.Время подготовки: 15 минВремя приготовления: 25 минКоличество калории: 104 килокалорийКоличество порций: 6 порцийПовод: Ужин, обедСложность: Простой рецептНациональная кухня: Европейская кухняТип блюда: ГарнирыТехнология приготовления: ВаркаИнгредиенты на шесть порцийКапуста белокочанная 600 гКуриное филе 500 гЛавровый лист 3 шт.Лук репчатый 1 шт.Масло подсолнечное рафинированное 50 млСоль 3 гФасоль белая консервированная 500 гПошаговое приготовлениеДля приготовления тушёной капусты с куриным филе и фасолью нам понадобится капуста, куриное филе, фасоль консервированная в томатном соусе, лук, подсолнечное масло, соль, лавровый лист.Капусту тонко порезать.Лук порезать мелким кубиком и спассеровать на подсолнечном масле.Куриное филе порезать кусочками и поджарить на растительном масле 7-8 минут.Капусту проварить в подсоленном кипятке 5 минут. Отжать.В сковороде смешать капусту, куриное филе, фасоль в томатном соусе, лук. Посолить по вкусу.Тушить на маленьком огне 20 минут, в конце добавить лавровый лист и соль по вкусу.