О пользе брюссельской капусты можно говорить долго, но она, к сожалению, не часто присутствует на наших столах. Предлагаем это исправить и попробовать наш новый рецепт.
Простой рецепт брюссельской капусты с беконом средиземноморской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 315 килокалорий.
Время подготовки: 9 минут
Время приготовления: 30 минут
Количество калории: 315 килокалорий
Количество порций: 5 порций
Повод: 1 час
Сложность: Простой рецепт
Национальная кухня: Средиземноморская кухня
Тип блюда: Основное блюдо
Особенности: Рецепт для веганской диеты
Технология приготовления: Варить
Нам понадобится: Гриль
Ингредиенты на семь порций
Капуста брюссельская 500 г
Лук репчатый средний 1 шт.
Бекон 150 г
Сметана 2 ст. л.
Соль, перец по вкусу
Масло оливковое 2 ст. л.
Пошаговое приготовление
Отварить брюссельскую капусту в подсоленной воде (10 минут после закипания).
Почистить и нарезать лук полукольцами. Ломтики бекона нарезать поперек, чтобы у вас получились небольшие прямоугольники.
Обжарить на горячей сковороде с оливковым маслом лук и бекон, затем добавить отварную брюссельскую капусту и сметану, посолить, поперчить, перемешать и обжаривать еще 2-3 минуты. Подавать блюдо горячим.
Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать брюссельскую капусту с беконом, купила все продукты, думаю получится, а нет...
Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D
