Картофельное пюре с индийскими пряностями


  1. Непростой рецепт картофельного пюре с индийскими пряностями домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 минут. Содержит всего 579 килокалорий.


    Картофельное пюре с индийскими пряностями
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество калории: 579 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда, Вегетарианская еда

    Ингредиенты на шесть порций

    • Картофель 1 кг
    • Масло канолы 1 стакан
    • Черные семена горчицы 1 чайная ложка
    • Асафетида 1 чайная ложка
    • Пажитник 1 чайная ложка
    • Листья черной смородины 20 штук
    • Чеснок 4 зубчика
    • Перец чили 3 штуки
    • Репчатый лук 1 головка
    • Горох 1 стакан
    • Молотый кориандр 1,5 чайные ложки
    • Куркума 1 чайная ложка
    • Корень имбиря 1 штука
    • Крупная соль по вкусу
    • Рубленная кинза 70 г

    Пошаговое приготовление

    1. Отварите картофель в кипящей воде до мягкости 25—30 минут; слейте воду, очистите от кожуры и порежьте на части по 5 см.
    2. Нагрейте масло в большой сковороде на сильном огне. Обжарьте горчичные зерна до потрескивания 1—2 минуты. Добавьте асафетиду, пажитник и листья мурайи; обжарьте 1 минуту. Добавьте чеснок, чили и лук; обжаривайте до золотистого цвета 8—10 минут.
    3. Добавьте картофель, горох, кориандр, куркуму, имбирь, соль и 1⁄2 стакана воды; доведите до кипения. Убавьте огонь до среднего и тушите под крышкой 8—10 минут до мягкости картофеля. Снимите крышку, перемешайте, слегка раздавливая картофель; тушите до частичного выпаривания жидкости 4—5 минут. Добавьте кинзу.


     
    Tizxoqeog, Geednyees и f_ksyukha нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. Девочки, это действительно очень вкусно.
    Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете. :) :D :)
     
  4. Спасибо огромное за чудо рецепт,
    мечта сбылась - получилось самой приготовить картофельное пюре с индийскими пряностями,
    вкус необыкновенный! СПАСИБО!
     
  5. Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!
     
    Tssnyund и Owoooej нравится это.
  6. Больше всего понравилось оформление)
    Я вообще люблю что бы было не просто вкусно, но и красиво))
     
    b_lidiya и Oooejfel нравится это.
  7. Оооочень вкусно получилось
     
    z_zina нравится это.
  8. Hyooths, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!:)
     
    kicheva87 и Tophooq нравится это.
  9. Обязательно приготовлю!
    спасибо большое!
     
  10. Рецепт прекрасный!
    Попробовала приготовить картофельное пюре с индийскими пряностями - очень вкусно!!!
     
  11. Какой замечательный рецепт картофельного пюре с индийскими пряностями - яркий, красочный и аппетитный!