На ужин хочется чего-нибудь легкого? Приготовьте стручковую фасоль с красным луком и грецкими орехами. Не забудьте про зерна граната. Они сделают это блюдо еще полезнее.

Очень простой рецепт стручковой фасоли с красным луком и грецкими орехами европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 79 килокалорий.

• Время подготовки: 13 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество калории: 79 килокалорий
• Количество порций: 3 порции
• Повод: 1 час

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Европейская кухня
• Тип блюда: Основное блюдо
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
• Технология приготовления: Варить
• Нам понадобится: Гриль

Ингредиенты на двенадцать порций

• Стручковая фасоль 450 г
• Красный лук 1/1, шт.
• Зерна граната 1/1, чашки
• Оливковое масло 2 ст. л.
• Рубленые грецкие орехи 1/1, чашки

Пошаговое приготовление

1. Стручковую фасоль отварите в кастрюле с подсоленной кипящей водой в течение 4 минут. Выложите на тарелку.
2. Добавьте мелко нарезанный красный лук, зерна граната.
3. Заправьте блюдо оливковым маслом. Аккуратно перемешайте.
4. Украсьте грецкими орехами и подавайте к столу.