Тыквенно-творожные котлеты "Осеннее золото


  1. Вкусное, полезное блюдо из тыквы и творога, довольно универсальное, его можно подать на завтрак, на ужн или на второе, на обед. Особенно придется по вкусу детям.

    Простой рецепт тыквенно-творожных котлет "Осеннее золото" домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 42. Содержит всего 241 килокалорий.


    Тыквенно-творожные котлеты Осеннее золото
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 42
    • Количество калории: 241 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: На завтрак, На ужин, На обед
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда, Блюда из овощей
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на семь порций

    • Тыква (очищенная) — 250 г
    • Творог — 120 г
    • Яйцо куриное — 1 шт
    • Соль (по вкусу)
    • Сахар — 1-2 ст. л.
    • Корица (по вкусу)
    • Мука пшеничная (для панировки)
    • Сливочное масло (для жарения)
    • Крупа манная — 3 ст. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Творог протереть через сито. Тыкву натереть на мелкой терке (в кашицу). Добавить яйцо, сахар, соль, манную крупу, корицу, пермешать и оставить минут на 25, чтобы манная крупа набухла. Руки смочить водой.
    2. Сформировать котлеты, запанировать их в муке. Жарить котлеты на сливочном масле, с двух сторон, до легкой золотистой корочки, затем накрыть сковороду крышкой и довести до готовности на маленьком огне либо поставить на 3-4 минуты в СВЧПодать к котлетам сметану или фруктовый йогурт. Приятного аппетита!.


     
    Jdaiuxeje нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. Обязательно приготовлю!
    Ondyoos, спасибо!
     
    lyusyae нравится это.
  4. Вот это да! Какой красивый рецептик тыквенно-творожных котлеты "осеннее золото! А вкусный и простой!
     
  5. Какой рецептик заманчивый:)
    рецепт забираю в копилочку
     
  6. Большое спасибо тебе. Беру в закладки.
     
    oyelfieo и Opxiuxe нравится это.