Жареная курица со спаржей и фисташками


  1. Простой рецепт жареной курицы со спаржей и фисташками домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 35. Содержит всего 241 килокалорий.


    Жареная курица со спаржей и фисташками
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 35
    • Количество калории: 241 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда, Низкокалорийная еда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Кунжутное масло 1 столовая ложка
    • Спаржа 700 г
    • Зеленый лук 4 стебля
    • Куриное филе 500 г
    • Тертый имбирь 2 столовые ложки
    • Соус чили с чесноком 1 чайная ложка
    • Устричный соус 1 столовая ложка
    • Соленые фисташки ¼ стакана

    Пошаговое приготовление

    1. Разогрейте масло в воке или большой сковороде на сильном огне. Добавьте нарезанную небольшими кусочками спаржу и обжарьте 2 минуты.
    2. Затем добавьте нарезанное небольшими кубиками куриное филе и обжарьте, помешивая, еще 4 минуты.
    3. Вмешайте имбирь, нарезанный зеленый лук, устричный соус и соус чили. Готовьте, помешивая, еще 1–2 минуты до готовности курицы.
    4. Добавьте фисташки и сразу подавайте.


     
    Aionncy, iram и vysotskikh89 нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. мммммммм, вкусняга какая!
     
    Repanbem нравится это.
  4. @r_tanechka, очень интересная идея!
    ща попробуем приготовить жареную курицу со спаржей и фисташками по этому простому рецептику.
     
    Iuuuoese, Курышева А и oaooixu нравится это.
  5. Очень понравился состав жареной курицы со спаржей и фисташками, все отлично должно сочетаться!
     
    Iooodvnif нравится это.
  6. Обязательно приготовлю!
    r_tanechka, спасибо!
     
    bartkevich94 и Xyqaxpe нравится это.