Очень простой рецепт творожных диабетических сырников с овсяными хлопьями домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 119 килокалорий.

• Время подготовки: 16 минут
• Время приготовления: 20 минут
• Количество калории: 119 килокалорий
• Количество порций: 3 порции

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Завтраки, Меню при диабете

Ингредиенты на три порции

• Творог 200 г
• Яйцо куриное 1 штука
• Соль по вкусу
• Овсяные хлопья быстрого приготовления 2 столовые ложки

Пошаговое приготовление

1. Творог смешать с яйцом и овсяными хлопьями, чуть - чуть посолить (тесто должно получиться немного гуще, чем на оладьи).
2. Дать постоять 15–20 минут, чтобы хлопья набухли.
3. Полученное тесто брать чайной ложкой и жарить как оладьи на сковороде, смазанной оливковым маслом.
4. Подать можно с ягодами.