Лапша соба обладает запоминающимся крутым вкусом. А еще ее можно сочетать с самыми разными ингредиентами.Простой рецепт собы с нутом, томатами и тахини азиатской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 291 килокалорий.Время подготовки: 14 минутВремя приготовления: 30 минутКоличество калории: 291 килокалорийКоличество порций: 12 порцийПовод: 1 часСложность: Простой рецептНациональная кухня: Азиатская кухняТип блюда: Основное блюдоОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыТехнология приготовления: ВаритьНам понадобится: ГрильИнгредиенты на двенадцать порцийСоба 350 гТоматы черри 4 чашкиОгурец 2 шт.Консервированный нут 2 банкиПаста тахини 2 ст. л.Белый винный уксус 4 ст. л.Соль по вкусуЧерный молотый перец по вкусуПошаговое приготовлениеОтварите собу в соответствии с указаниями на упаковке. Слейте воду, промойте собу.Огурцы нарежьте на небольшие кубики.Банки с нутом откройте, слейте воду.В большой миске смешайте нарезанные на четвертинки помидоры черри. Измельчите их с помощью картофельного пресса. Смешайте с собой.Добавьте к лапше огурцы и нут, тахини, уксус, соль и перец.Подавайте к столу.
Готовила вчера собы с нутом, томатами и тахини по этому рецепты на свой день рождения. Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!
Готовила вчера собы с нутом, томатами и тахини по этому рецепты на свой день рождения. Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!