Простой рецепт рыбы, тушенной с маслинами корейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 минут. Содержит всего 120 килокалорий.Время подготовки: 14 минутВремя приготовления: 40 минутКоличество калории: 120 килокалорийКоличество порций: 12 порцийПовод: День святого ВалентинаСложность: Простой рецептНациональная кухня: Корейская кухняТип блюда: Основные блюдаТехнология приготовления: ЖарениеИнгредиенты на десять порцийрыба 2.5 кглук (репчатый) 5-6 шт.помидоры 5 шт.маслины 1 банкакартофель (молодой) 1.5 кгприправылимон 0,5 шт.Пошаговое приготовлениеРыбу разрезать на небольшие кусочки, посыпать специями и сбрызнуть соком половинки лимона.Нарезать лук и помидоры полукольцами, маслины разрезать пополам.Противень смазать подсолнечным маслом, выложить лук и помидоры.Сверху положить маслины и рыбу.Тушить до готовности в разогретой до 180 градусов духовке.Подавать с отварным картофелем.
Доброго! Сегодня приготовила рыбу, тушенную с маслинами по вашему рецепту, ооочень вкусно. Муж оценил, говорит почаще так делай! спасибо Вам огромное.
Сперва с подозрением отнеслась к рецепту рыбы, тушенной с маслинами... Но потом, попробовал - весьма вкусно!