Смузи с листьями зеленого чая

Очень простой рецепт смузей с листьями зеленого чая домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 5 минут. Содержит всего 252 килокалорий.

• Время подготовки: 17 минут
• Время приготовления: 5 минут
• Количество калории: 252 килокалорий
• Количество порций: 1 порцию

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напитки, Смузи

Ингредиенты на одну порцию

• Молоко 125 мл
• Натуральный йогурт 125 мл
• Бананы ½ штуки
• Зеленый чай (пудра) 1 чайная ложка

Пошаговое приготовление

1. В высоком стакане или бокале смешайте йогурт с молоком.
2. Нарежьте половинку банана и добавьте в стакан.
3. Сверху посыпать чайной ложкой зеленого чая измельченного.

Крупные листья зеленого чая можно размельчить в кофемолке.