1. Очень простой рецепт курицы терияки с медом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 час 10 минут. Содержит всего 22 килокалорий.


    Курица терияки с медом
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 1 час 10 минут
    • Количество калории: 22 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на две порции

    • Соус терияки 3 столовые ложки
    • Сливочное масло 100 г
    • Крахмал 2 стакана
    • Мед 1 столовая ложка
    • Куриная грудка 500 г

    Пошаговое приготовление

    1. Тонко режем грудку и добавляем в неё три столовых ложки соевого соуса, мед. Перемешиваем и даем час промариноваться. Для остроты можно добавить чеснок. Соль, перец по вкусу.
    2. Обваливаем маринованные в крахмале.
    3. Грудки обжариваем в сковороде на сливочном масле. Обжариваем до золотистой корочки около 5–7 минут на среднем огне.


     
    Oziszome нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. как вкусно! Я полюбила курицу терияки с медом с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.