Приготовим тефтели из куриного мяса с густым ароматным соусом. К таким тефтелям подойдет рис, каши, картофель.
Обжаренные на сковороде тефтели в течение 3-4 минут с каждой стороны можно залить соус и тушить на плите, а не в духовке. Выберите свой вариант.
Количество порций: 3-4
Простой рецепт тефтелей куриных домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 ч. Содержит всего 54 килокалорий.
- Время подготовки: 12 минут
- Время приготовления: 1 ч
- Количество калории: 54 килокалорий
- Количество порций: 7 порций
- Повод: На обед
- Сложность: Простой рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Горячие блюда, Тефтели
Ингредиенты на семь порций
- Куриное филе — 500 Грамм
- Картофель — 1 Штука
- Растительное масло — 30 Миллилитров
- Яйцо — 1 Штука
- Репчатый лук — 1 Штука
- Томатный сок — 500 Миллилитров
- Соль и специи — По вкусу
- Крахмал картофельный — 2 Чайных ложки
Пошаговое приготовление
- Куриный фарш приготовьте дома или возьмите покупной.
- К фаршу добавьте нарезанный лук, натертую на терке картошку. Добавьте соль и специи. Хорошо вымешайте фарш.
- В фарш добавьте 1 яйцо и снова вымешайте. Из фарша (мокрыми руками) сформируйте тефтели. Обжарьте с двух сторон на растительном масле.
- Смешайте томатный сок с 1 ст. ложкой крахмала. Добавьте сахар, соль, перец, специи по вкусу. Полученным соусом залейте тефтели. Накройте форму крышкой или фольгой. Запекайте тефтели в горячей духовке при 200 градусах 30 минут.
- Подайте к столу горячими.
Метки:
-
-
Когда в первый раз попробовала тефтели куриные, мне не понравилось.
Счастливченко Н, z_inga и zhukotskaya86 нравится это. -
@Qiokdba,:) очень аппетитное фото тефтелей куриных
sheperis94, Eeiiijeu и Kolvduequ нравится это. -
Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать тефтели куриные, купила все продукты, думаю получится, а нет...
Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D -
Рецепт просто бомба!!!!
тефтели куриные готовить просто и не долго!sozinova87 нравится это. -
Вкусо, красиво и незатратно!!!
О_Козырькова, Hebofls и Шпигель К нравится это. -
-
Обалденный рецептик тефтелей куриных. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
Самостоятельно!!!!!! :) -
Когда делала тефтели куриные и не сомневалась, что получится вкусно!