Простой рецепт чечевицы с орехом нутом и зеленью домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 401 килокалорий.Время подготовки: 16 минутВремя приготовления: 20 минутКоличество калории: 401 килокалорийКоличество порций: 2 порцииСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Основные блюдаИнгредиенты на две порцииЧечевица ½ стаканаОливковое масло 3 столовые ложкиШпинат ½ пучкаКраснокочанная капуста ¼ стаканаСоль по вкусуМолотый черный перец по вкусуПомидоры черри 4 штукиСыр пармезан 1 столовая ложкаЛимоны 1 штукаПошаговое приготовлениеПриготовить крупу в кастрюле среднего размера, воду хорошо посолить.Крупа должна хорошо приготовиться – 10-15 минут.Отдельно на средней сковороде нагреть 1 ст. ложку масла, добавить зелень и помешивать до тех пор, пока она не станет ярко - зеленого цвета.Обязательно приправить солью и перцем.Смешать готовую чечевицу с зеленью.Разложить по тарелкам, добавить помидоры, посыпать сыром и подлить лимонный сок.