Стейк под соусом тэрияки


  1. В Японии под тэрияки понимают не сам сладкий соус, а способ обжарки блюд в нем. Сахар, который содержится в таком соусе, карамелизуется и придает блюду особый вкус и блеск. В традиционном рецепте сладкого соуса в качестве ингредиентов выступают соевый соус, сахар и мирин (сладкое рисовое вино) или сакэ. Этот способ приготовления блюда отлично подходит для рыбных и мясных блюд, в том числе для стейков.

    Несложный рецепт стейка под соусом тэрияки европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 239 килокалорий.


    Стейк под соусом тэрияки
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 239 килокалорий
    • Количество порций: 7 порций
    • Повод: Новый год
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Основное блюдо
    • Особенности: Рецепт для веганской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на девять порций

    • Стейк говядины 1 кг
    • Лук - порей 2-3 шт.
    • Соевый соус 1/1, стакана
    • Вода 1/1, чашки
    • Коричневый сахар 1,5 ст. л.
    • Мирин или сакэ 2,5 ст. л.
    • Рубленый чеснок 2 ч. л.
    • Измельченный имбирь 1 ч. л.
    • Сахар 2 ст. л.
    • Кунжутное масло по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Смешать все ингредиенты, кроме мяса. Замариновать в полученной смеси стейк на ночь.
    2. Разогреть сковороду.
    3. Очистить стейк от маринада и обжаривать по 4 минуты с каждой стороны до средней прожарки.


     
    Ботина Т и Ovmmetet нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.
     
    Iegaeosh нравится это.
  4. Я тоже обожаю стейк под соусом тэрияки
    но сама делала только один раз.
     
    И_Сирисько нравится это.