Паста с фетой и брокколи


  1. Что может быть вкуснее пасты на обед или ужин? Приготовьте ее с фетой и брокколи - это необычное и интересное сочетание.

    Простой рецепт пасты с фетой и брокколи итальянской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 45 минут. Содержит всего 47 килокалорий.


    Паста с фетой и брокколи
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 45 минут
    • Количество калории: 47 килокалорий
    • Количество порций: 7 порций
    • Повод: 1 час
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Тип блюда: Основное блюдо
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Варить
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на восемь порций

    • Паста из твердых сортов пшеницы 220 г
    • Брокколи 1 кочан
    • Болгарский перец 1 шт.
    • Чеснок 2 зубчика
    • Оливковое масло 1/1, чашки
    • Соль по вкусу
    • Черный молотый перец по вкусу
    • Жареный миндаль 1/1, чашки
    • Фета 50 г

    Пошаговое приготовление

    1. Разогрейте духовку до 220 градусов.
    2. Приготовьте макароны согласно указаниям на упаковке. Слейте воду, оставив 1 чашку воды. Верните макароны обратно в кастрюлю.
    3. Между тем, застелите противень бумагой для выпекания. Выложите брокколи, нарезанный болгарский перец, измельченный. Полейте оливковым масло. Посолите и поперчите. Готовьте до мягкости 15 до 20 минут.
    4. Смешайте брокколи с макаронами и 1 чашкой воды.
    5. Перед подачей посыпьте рублеными орехами и раскрошенной фетой.


     
    Bwewoahj и Vqsesaewp нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. обалденный!
    сегодня или завтра повторю.
     
    Катарина_П нравится это.
  4. Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.
     
  5. очень вкусный рецепт пасты с фетой и брокколи, буду рада воспользоваться рецептом.
     
    trukshina81, ТаняХ, golovan81 и 2 другим нравится это.