Куриная грудка с карамелизированными яблоками и луком

Простой рецепт куриной грудки с карамелизированными яблоками и луком домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 317 килокалорий.

• Время подготовки: 15 минут
• Время приготовления: 20 минут
• Количество калории: 317 килокалорий
• Количество порций: 2 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Основные блюда

Ингредиенты на две порции

• Куриная грудка 250 г
• Репчатый лук 1 штука
• Яблоко 2 штуки
• Чеснок 2 головки
• Приправы по вкусу
• Сахар по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Сначала приправляем куриную грудку и обжариваем с двух сторон. Я даже немного присыпала сахаром (обжаривать можно на любом масле, на сливочном — вкуснее).
2. Нарезаем яблоки дольками, лук — колечками, а чеснок мелко - мелко (ну, или чеснокодавилка вам в помощь).
3. Когда курица приготовится, убираем ее со сковороды и перекладываем в тарелку.
4. Огонь не выключаем и в то же масло, где жарилась куриная грудка, кидаем яблоки с чесноком и луком. Засыпаем сахаром по вкусу и минут 5 обжариваем на среднем огне.
5. Затем высыпаем все это в тарелку вместе с курицей и наслаждаемся ансамблем.