Розовый хумус


  1. Простой рецепт розового хумуса домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 346 килокалорий.


    Розовый хумус
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 346 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски, Хумус

    Ингредиенты на две порции

    • Свекла 1 штука
    • Нут ½ стакана
    • Чеснок 1 зубчик
    • Кунжут 2 чайные ложки
    • Оливковое масло 1 столовая ложка
    • Лимонный сок по вкусу
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Заранее замочите сухой нут на ночь или на 4–5 часов.
    2. Затем промойте и варите 40–50 минут до мягкости. В микроволновке на полной мощности готовлю 20 минут.
    3. Отварите свеклу, очистите и порежьте кубиками.
    4. Смешайте в блендере все ингредиенты до однородного крема. Розовый хумус готов!


     
    e_roza нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. Вкусная штука :)
    Постараюсь приготовить в ближайшее время.
     
    konashuk81 нравится это.
  4. Классный рецепт!:)
    попробую сегодня приготовить!
     
    ЛисаБ и Плыгун Л нравится это.
  5. Спасибочки :)
     
    uqkek, jouinxgy и Hvyaewo нравится это.