Вегетарианский шашлык


  1. Вегетарианский шашлык - это не абсурд, а вполне себе вкусный и аппетитный шашлычок из продуктов, приемлемых вегетарианцами. Мясоеды могут готовить вегетарианский шашлык в качестве гарнира к мясному.

    Вегетарианский шашлык - как вы уже поняли, совершенно не содержит мяса и других продуктов, которые вегетарианцы не едят. И как не смущало бы вас название, шашлык получается очень вкусным и необычным. Для убежденных вегетарианцев этот шашлык - возможность тоже кушать что-то с дымком на природе, для всех остальных это - очень вкусный гарнир к шашлыку мясному. Итак, рассказываю, как приготовить вегетарианский шашлык!

    Количество порций: 4

    Непростой рецепт вегетарианского шашлыка домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 2 ч. Содержит всего 148 килокалорий.


    Вегетарианский шашлык
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 2 ч
    • Количество калории: 148 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: На природу
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда, Шашлык
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на четыре порции

    • Кабачок — 1 Штука
    • Репчатый лук — 3 Штуки
    • Салатный перец — 1 Штука
    • Лимон — 1-2 Штук (на сок)
    • Картошка — 4 Штуки
    • Шампиньоны — 100 Грамм
    • Оливковое масло — 2-3 Ст. ложек
    • Мед — 1 Ст. ложка
    • Соевый соус — - По вкусу
    • Зелень — - По вкусу
    • Горчица — 1 Ст. ложка
    • Специи — - По вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Нарезаем лук кольцами, перец - крупными кусочками, кабачок - крупными кольцами.
    2. Из оливкового масла, зелени, горчицы, меда, лимонного сока и пряностей делаем маринад.
    3. Маринуем подготовленные овощи в маринаде в течение 1 часа.
    4. По желанию можно добавить к овощам и отварной картофель - лично мне очень нравится.
    5. Нанизываем на шампурики и жарим над углями до образования аппетитной корочки на овощах. Следите, чтобы овощи не сгорели!
    6. В процессе приготовления шашлыка его можно поливать маринадом.
    7. Шашлык готов, приятного аппетита!


     
    Oiezifoh, М_Абзаева, Fkzvqaopa и 2 другим нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты:)
    спасибо!!!
     
  4. @Ojeepfiu, спасибо за рецепт! Очень люблю вегетарианский шашлык!
     
    Андреев Т нравится это.
  5. Спасибо большое! Буду пробовать!
     
  6. интересный рецепт, надо будет испробовать
     
    Фальковская К нравится это.
  7. аппетитный рецептик
    надо сходить за продуктами и приготовить
     
    ИнгаС нравится это.