Макароны с тыквой и брокколи


  1. Необычное и вкусное блюдо. Мы не часто используем тыкву в еде, тем более в пасте. Но попробуйте запечь ее с макаронами, и вы оцените ее вкус.

    Несложный рецепт макарон с тыквой и брокколи итальянской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 час. Содержит всего 136 килокалорий.


    Макароны с тыквой и брокколи
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество калории: 136 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Повод: 1 час
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Тип блюда: Основное блюдо
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Варить
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на семь порций

    • Тыква (маленькая) 1/1, шт.
    • Базилик 1 пучок
    • Масло оливковое по вкусу
    • Хлеб черный (сухари) 2 шт.
    • Брокколи 150 г
    • Сметана 4 ст. л.
    • Сыр Чеддер 200 г
    • Помидоры Черри 5-6 шт.
    • Макароны 300 г
    • Соль по вкусу
    • Перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Тыкву очистите и нарежьте мелкими кубиками.
    2. Базилик освободите от стеблей, оставьте только листики.
    3. Брокколи нарежьте мелко.
    4. Сыр натрите на мелкой терке.
    5. Разогрейте духовку до 200 градусов.
    6. Возьмите противень, положите на него бумагу для выпечки и выложите на нее тыкву. Посолите, поперчите и сбрызните маслом. Выпекайте в духовке в течение 20-25 минут.
    7. В блендере перемешайте половину базилика, хлеб, брокколи и немного оливкового масла. Положите в миску.
    8. Смешайте в отдельной тарелке сметану с сыром.
    9. В блендере смешайте (не до каши) помидоры с оставшимся базиликом. Добавьте к смеси сметаны и хорошо перемешайте.
    10. Отварите макароны в подсоленной воде al dente. Слейте воду, оставив стакан воды (она понадобится дальше). Макароны верните в кастрюлю и добавьте смесь с сыром. Добавьте тыкву и хорошо перемешайте.
    11. Добавьте в макароны стакан воды.
    12. Выложите макароны в посуду для выпекания, посыпьте смесью с сухарями по поверхности макарон и выпекайте в течение 20-25 минут. Подавайте.


     
    Vuzmftpio и Zoevseq нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. Мой самый любимый рецепт макарон с тыквой и брокколи!!!
    Я тоже так готовлю!
     
  4. Ура! Я первая сегодня на пробу!!
     
    s_miroslava нравится это.
  5. Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!
     
    Софья_Б, Ssuijeb, Людмила_П и ещё 1-му нравится это.