Запеканка рыбная в микроволновке


  1. Запеканка рыбная в микроволновке готовится гораздо быстрее, чем в духовка. Это совершенно простой рецепт, но от этого он только вкуснее. Все ингредиенты для запеканки простые и всегда есть под рукой!

    Запеканка рыбную в микроволновке можно есть как в горячем, так и в холодном виде. На следующий день запеканка даже вкуснее, если конечно, она останется. Если будете печь запеканку в духовке, то не кладите сразу весь сыр, иначе верх запеканки подгорит. Время запекания увеличится в два раза. Запеканку рыбную подавайте со свежими овощами, например с салатом из свежей капусты.

    Количество порций: 4-6

    Простой рецепт запеканки рыбной в микроволновке русской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 мин. Содержит всего 24 килокалорий.


    Запеканка рыбная в микроволновке
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 40 мин
    • Количество калории: 24 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Повод: На ужин
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда, Запеканка

    Ингредиенты на шесть порций

    • Картофель — 5-7 Штук
    • Филе минтая — 400-600 Грамм
    • Лук — 2 Штуки
    • Майонез — 100 Грамм
    • Сыр — 100-150 Грамм
    • Специи — По вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Картофель почистите и порежьте кружочками. уложите в форму для запекания.
    2. На картофель уложите маленькие кусочки минтая.
    3. Лук порежьте кольцами и уложите его на рыбу.
    4. Посолите, поперчите и все залейте майонезом.
    5. Верхним слоем уложите сыр и затяните форму пленкой, чтоб влага не испарилась.
    6. Пленку проколите в нескольких местах. Запекайте 30 минут на мощности 750 градусов.
    7. За 2-3 минуты снимите пленку, чтоб образовалась корочка.
    8. Приятного аппетита!


     
  2. Похожие рецепты

  3. Именно запеканку рыбную в микроволновке часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
     
    Марчукова Т нравится это.
  4. Запеканка рыбная в микроволновке для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.