Простой рецепт киноа с зеленью и абрикосами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 404 килокалорий.Время подготовки: 17 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество калории: 404 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Основные блюда, Вегетарианская едаИнгредиенты на четыре порцииКиноа 200 гАбрикосы 10 штукЛимонная цедра 1 столовая ложкаЛимонный сок 1 столовая ложкаОливковое масло 2 столовые ложкиРубленая петрушка ¼ стаканаМята ¼ стаканаОбжаренные кедровые орехи 50 гПошаговое приготовлениеСварите киноа согласно инструкциям на упаковке. Слейте лишнюю жидкость. Залейте сушеные абрикосы горячей водой в миске, чтобы они разбухли.Выложите готовую киноа в глубокую тарелку, добавьте цедру лимона, лимонный сок, оливковое масло и приправьте по вкусу. Перемешайте.Слейте воду с абрикосов, нарежьте их крупными кусками. Добавьте абрикосы в киноа. Все перемешайте. Сверху посыпьте кедровыми орешками и зеленью.
Доброго! Сегодня приготовила киноа с зеленью и абрикосами по вашему рецепту, ооочень вкусно. Муж оценил, говорит почаще так делай! спасибо Вам огромное.
К этому рецепту я возвращалась два раза. первый раз не вышло( на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)