Цыпленок на пару

Очень простой рецепт цыпленка на пару домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 279 килокалорий.

• Время подготовки: 18 минут
• Время приготовления: 20 минут
• Количество калории: 279 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Основные блюда

Ингредиенты на четыре порции

• Куриное филе 4 штуки
• Соль по вкусу
• Сливки 200 мл

Пошаговое приготовление

1. Посолите мясо по - вкусу и выложите в поднос пароварки.
2. Полейте мясо сливками, снова посолите.
3. Готовьте на пару в течение 20–25 минут. Выложите готовое мясо на подогретое сервировочное блюдо и полейте образовавшимся в процессе приготовления соусом.

Это блюдо содержит небольшое количество калорий, но является богатым источником белков и витаминов группы В. Благодаря деликатной обработке, куриное мясо становится невероятно нежным.Все рецепты от Tefal в формате PDF