Греческие тефтели с кабачками


  1. Несложный рецепт греческих тефтелей с кабачками домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 минут. Содержит всего 523 килокалорий.


    Греческие тефтели с кабачками
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество калории: 523 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Мясной фарш 600 г
    • Яйцо куриное 2 штуки
    • Молодые кабачки 2 штуки
    • Репчатый лук 1 штука
    • Чеснок 3 зубчика
    • Молотые сухари 3 столовые ложки
    • Томатная паста 2 столовые ложки
    • Базилик по вкусу
    • Свежая мята по вкусу
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. К мясному фаршу добавьте тертые кабачки, измельченную луковицу и чеснок. Добавьте сухари, томатную пасту, яйца. Посолить, добавьте специи и хорошо вымесите.
    2. Из полученной массы сформовать небольшие тефтельки.
    3. Выложить на противень, выстеленный промасленным пергаментом.
    4. Поместить в средне нагретую духовку.
    5. Выпекать примерно 20–30 минут.


     
  2. Похожие рецепты

  3. ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
    пошлю мужа за продуктами
     
    ЗинаЗ и Zaezeef нравится это.
  4. Рецепт просто бомба!!!!
    греческие тефтели с кабачками готовить просто и не долго!
     
  5. Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!
     
  6. Мы тоже недавно первый раз делали греческие тефтели с кабачками. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)
     
    a_yarina, Iujausi и rozac нравится это.