Простой рецепт лосося с соусом хойсин, апельсинами и пак-чоем домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 217 килокалорий.Время подготовки: 10 минутВремя приготовления: 30 минутКоличество калории: 217 килокалорийКоличество порций: 2 порцииСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Основные блюдаИнгредиенты на две порцииСалат пак - чой 2 головкиФиле лосося 170 гАпельсиновый сок 2 столовые ложкиЗеленый лук 70 гЦедра апельсина ½ чайной ложкиТертый имбирь 1 чайная ложкаСемена кориандра ¾ чайной ложкиСоус хойсин 1 столовая ложкаКинза 20 гПошаговое приготовлениеРазогрейте духовку до 220 градусов.Возьмите 2 листа фольги и выложите на них в центр нарезанный пак - чой. Сверху выложите рыбное филе.В небольшой миске смешайте апельсиновый сок, нарезанный зеленый лук, соус хойсин, имбирь и натертую цедру. Полейте соусом рыбу и посыпьте солью и слегка поломанными семенами кориандра. Сверху выложите нарезанную кинзу. Заверните фольгу конвертом и выложите на противень.Выпекайте примерно 12-14 минут, затем переложите на сервировочные тарелки.