Лосось по‑китайски

Метки:

  1. Простой рецепт лосося по‑китайски китайской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 305 килокалорий.


    Лосось по‑китайски
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество калории: 305 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Китайская кухня
    • Тип блюда: Основные блюда, Китайская кухня

    Ингредиенты на четыре порции

    • Филе лосося 4 штуки
    • Лайм 1 штука
    • Мини морковь 400 г
    • Стручковый зеленый горошек 200 г
    • Помидоры черри 8 штук
    • Лапша из соевой муки 300 г
    • Орегано 50 г
    • Растительное масло 1 столовая ложка
    • Кервель 1 штука

    Пошаговое приготовление

    1. Кервель измельчить. Филе лосося порезать на порционные куски, положить в пароварку и посыпать кервелем. Морковь очистить, отрезать ботву, оставив около 1 см. Горошек промыть. Добавить овощи к рыбе, полить соком лайма и растительным маслом, готовить 15-17 минут.
    2. Помидоры черри промыть, разрезать каждый помидор пополам.
    3. В кипящей подсоленной воде отварить лапшу. На подогретое сервировочное блюдо выложить лосось, овощи и лапшу. Добавить помидоры черри, посыпать листочками свежего орегано и сбрызнуть соевым соусом.

    Лосось также можно гарнировать любыми другими сырыми или приготовленными в пароварке овощами.Все рецепты от Tefal в формате PDF



     
    #1 Vdhbqot, 31 мар 2017
    Eygmuojx нравится это.

    2. Похожие рецепты

  2. Спасибо за вкусный и красивый рецепт лосося по‑китайски!
     
    #2 syemschikova87, 12 апр 2017
    Upetaob, kuprevich85 и А_Савранская нравится это.
  3. очень люблю лосося по‑китайски,
    a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась
     
    #3 levshunova95, 26 апр 2017
    Iwxeyeim нравится это.
  4. рецептик супер!!:)
     
    #4 ЭлькаК, 21 май 2017
    Zreavuawg и nochovnaya80 нравится это.
  5. рецепт просто класс. Возни никакой Вкус отменный.
     
    #5 Quivmhp, 5 дек 2017
  6. Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить. :):):)
    Такой простой и такой вкусный. :)
     
    #6 Hwhknqih, 9 дек 2017
    Cbueeou и wlnepoip нравится это.
  7. Подкупает вкус и быстрота исполнения
    Спасибо
     
    #7 urvaie, 30 янв 2018
    Zuaxotiou, v_luiza и Eldwojej нравится это.
  8. А где здесь кнопочка разместить рецепт во вконтактике?
     
    #8 Uoscxoue, 9 мар 2018
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы разместить сообщение.)