Если вы следите за своей фигурой, но все же хотите порадовать себя вкусной выпечкой, предлагаю приготовить вкусные диетические творожные кексы без муки и сахара.

Поделюсь с вами рецептом, как приготовить диетические кексы творожные с отрубями. Тесто готовится проще простого - все ингредиенты смешиваются с помощью кухонного комбайна или блендера. Тесто выкладывается в формочки и запекается в духовке. Как видите, следить за фигурой и правильно питаться легко!

Количество порций: 3

Очень простой рецепт диетических кексов творожных домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 50 мин. Содержит всего 170 килокалорий.

• Время подготовки: 8 минут
• Время приготовления: 50 мин
• Количество калории: 170 килокалорий
• Количество порций: 3 порции
• Повод: На завтрак

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Выпечка, Кексы
• Особенности: Рецепт диетического питания

Ингредиенты на три порции

• Творог — 400 Грамм
• Яйцо — 1 Штука
• Отруби ржаные — 4 Ст. ложки
• Сахар — 1 Чайная ложка

Пошаговое приготовление

1. Подготовьте все необходимые ингредиенты.
2. Смешайте творог, яйцо и сахар и измельчите в блендере.
3. Добавьте отруби и хорошо перемешайте. Оставьте тесто на 15 минут, чтобы отруби набухли.
4. Выложите тесто в силиконовые формочки для кексов. Запекайте в духовке 25 минут.
5. Диетические кексы готовы. Подавайте их с зеленым чаем. Приятного аппетита!