Очень простой рецепт куриного филе на гриле в соусе барбекю домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 23. Содержит всего 255 килокалорий.

• Время подготовки: 13 минут
• Время приготовления: 23
• Количество калории: 255 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Основные блюда

Ингредиенты на четыре порции

• Растительное масло по вкусу
• Куриное филе 700 г
• Крупная соль по вкусу
• Свежемолотый черный перец по вкусу
• Соус барбекю ¾ стакана

Пошаговое приготовление

1. Разогрейте гриль или мангал. Смажьте маслом решетку.
2. Посолите и поперчите куриное филе и переложите в миску. Влейте 0,25 стакана соуса барбекю и хорошо перемешайте.
3. Разделите оставшийся соус по 2 мискам: 1 — используйте для смазывания курицы, другую — подавайте в качестве соуса к готовой птице.
4. Выложите куски птицы на решетку и жарьте, смазывая соусом, до готовности, примерно 8–10 минут.
5. Переложите на блюдо и подавайте с соусом.