Белопятнистый групер во фритюре


  1. Простой рецепт белопятнистого групера во фритюре домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 45 килокалорий.


    Белопятнистый групер во фритюре
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 45 килокалорий
    • Количество порций: 1 порцию
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на одну порцию

    • Яйцо куриное 2 штуки
    • Соль ½ чайной ложки
    • Молотый красный корейский перец ¼ чайной ложки
    • Пшеничная мука 200 г
    • Кукурузная мука 250 г
    • Белопятнистый групер 150 г

    Пошаговое приготовление

    1. Яйца, соль жгучий перец поместить вместе в неглубоком блюде.
    2. Поместить смесь из муки и кукурузной муки в отдельные неглубокие блюда
    3. Обвалять филе в муке и в яичной смеси
    4. Обвалять снова в кукурузной муке
    5. В глубокую сковороду налить 2,5 см от дна растительное масло и разогреть до температуры 190 С
    6. Обжарить филе в пакетах от 2 до 4 минут с каждой стороны, или пока не зарумянится и при тыканье вилкой будет отделяться кусочки жаренной корочки.
    7. По готовности положить филе на бумажное полотенце, чтобы масло секло, и немедленно подавать.


     
    Rifubstw нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. Отличная идейка
    Благодарю за рецепт
     
    Ggxbqrkk нравится это.
  4. Рецепт прекрасный!
    Попробовала приготовить белопятнистый групер во фритюре - очень вкусно!!!
     
    Aaaomygz нравится это.
  5. Белопятнистый групер во фритюре - очень вкусно, продукты сочетаемые
     
  6. невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта
     
    Воробьёв Ж нравится это.