Простой рецепт оладий из моркови с овсянкой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 час. Содержит всего 184 килокалорий.Время подготовки: 8 минутВремя приготовления: 1 часКоличество калории: 184 килокалорийКоличество порций: 6 порцийСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Основные блюдаИнгредиенты на шесть порцийМорковь 200 гКукурузная мука 100 гОвсяная крупа 50 гЯйцо куриное 1 штукаРастительное масло 50 гНатуральный обезжиренный йогурт 20 гПошаговое приготовлениеМорковь натереть на крупной терке, смешать с яйцом, добавить кукурузную муку (можно просто смолоть крупу в кофемолке), овсянку, йогурт, специи.Сформировать оладушки (примерно 1 столовая ложка смеси). Жарить по несколько минут с каждой стороны, пока бока не зарумянятся.