Простой рецепт тыквы, запеченной с яблоками домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 25 минут. Содержит всего 156 килокалорий.
Время подготовки: 19 минут
Время приготовления: 25 минут
Количество калории: 156 килокалорий
Количество порций: 4 порции
Сложность: Простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Выпечка и десерты
Ингредиенты на четыре порции
Яблоко 3 штуки
Тыква 1 кусок
Грецкие орехи 30 г
Оливковое масло 1 чайная ложка
Молотая корица щепотка
Мед по вкусу
Пошаговое приготовление
Тыкву нарезать тонкими ломтиками.
Яблоки освободить от сердцевинок и нарезать дольками в 2–3 раза толще, чем тыкву.
Орехи мелко порубить.
Взять лист фольги для выпекания. Смазать половину листа маслом, выложить на нее тыкву, а сверху — яблоки и орехи. Посыпать корицей. Накрыть второй половиной листа и закрепить края фольги.
Выпекать в предварительно разогретой (180 градусов или большой огонь) духовке 20 минут до мягкости тыквы.
Перед подачей полить медом.
Точное количество тыквы не указываю специально, оно зависит от того, какого размера яблоки вы возьмете — объем мякоти тыквы должен быть примерно равным объему яблок.
