Уже давно все знают о пользе различных фрешей и фреш из сельдерея не стал исключением. И основная его польза - это улучшение пищеварения, поэтому он идеально подойдет тем, кто решил похудеть.Количество порций: 1Очень простой рецепт фреша из сельдерея домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 мин. Содержит всего 103 килокалорий.Время подготовки: 16 минутВремя приготовления: 20 минКоличество калории: 103 килокалорийКоличество порций: 1 порциюПовод: На завтракСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Напитки, КоктейлиОсобенности: Рецепт диетического питанияИнгредиенты на одну порциюСельдерей стебель — 2 ШтукиМелко натертый корень имбиря — 1 Чайная ложкаЯблоко зеленое — 1 ШтукаЛимонный сок — 2 Ст. ложкиПошаговое приготовлениеРецепт приготовления фреша из сельдерея очень простой и не займет у вас много времени - это идеальный вариант полезного завтрака. Но не стоит забывать, что у сельдерея, помимо его полезных свойств, есть так же и некоторые противопоказания, с которыми вы можете сами ознакомится в интернете. Ну а для тех, кто все же решил приготовить себе этот замечательный коктейль, могу сказать, что этот фреш входит в пятерку лучших коктейлей для похудения, к тому же здесь действительно масса витаминов и полезных веществ. Поэтому я расскажу вам простой рецепт фреша из сельдерея:1) Яблоко очищаем от кожуры и извлекаем из него сердцевину. Затем мы из мякоти выжимаем яблочный сок.2) Сельдерей так же пропускаем через соковыжималку.3) Теперь мы соединяем яблочный сок и сок сельдерея, добавляем к ним лимонный сок и предварительно натертый имбирь, и хорошенько взбиваем.Фреш из сельдерея готов, а для тех, кто не очень любит вкус сельдерея, могу сказать, что благодаря яблоку его почти не чувствуется. Поэтому всем приятного аппетита!!!
Именно фреша из сельдерея часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.