Непростой рецепт супа из авокадо с мятой и мятными хлебцами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 ч. Содержит всего 848 килокалорий.
Время подготовки: 16 минут
Время приготовления: 1 ч
Количество калории: 848 килокалорий
Количество порций: 4 порции
Сложность: Непростой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Суп
Особенности: Рецепт для ово-лакто вегетарианской диеты
Технология приготовления: Варка
Ингредиенты на четыре порции
3 ст. л. сливочного масла
масло сливочное – 2 ст. л.
2 ч. л. лимонного сока
лук зеленый – 1 пучок
соль
1 батон белого хлеба
2 спелых авокадо
3–4 веточки мяты
Для мятных хлебцев:
чеснок – 1 зубчик
2–3 веточки мяты
молоко
мука – 1 ст. л.
сливки жирностью 33%
Пошаговое приготовление
Приготовить мятные хлебцы. Мяту
разобрать на листики, вымыть, обсушить и измельчить. Сливочное масло нагреть до комнатной температуры. Растереть его с измельченной мятой.
Батон нарезать на кусочки, не прорезая
их до конца. Промазать каждый кусок
маслом с мятой.
Разогреть духовку до 180 С. Завернуть батон в фольгу и поставить
в духовку на 15 мин.
Зеленый лук вымыть, обсушить
и мелко нарезать. Чеснок очистить
и измельчить.
В кастрюле растопить сливочное
масло, добавить лук и чеснок, обжаривать 3 мин. на медленном огне.
Всыпать муку и готовить, постоянно помешивая, 2 мин. Добавить 1 стакан воды,
довести до кипения. Оставить на медленном огне.
Авокадо очистить от кожуры, удалить
косточку. Мякоть нарезать небольшими кубиками. Положить авокадо в суп,
добавить лимонный сок, накрыть крышкой и варить 10 мин.
Снять суп с огня, перелить в блендер
и взбить в пюре. Вернуть суп в кастрюлю.
Мяту для супа вымыть, обсушить
и измельчить. Добавить в суп молоко, сливки и измельченную мяту. Приправить солью и перцем. Быстро довести до кипения и сразу же снять с огня.