Яркий завтрак в тортилье


  1. Я предлагаю интересную идею яркого завтрака в тортилье! Такое блюдо с утра поднимет настроение своей яркостью и ароматом. Блюдо не только очень вкусное, но и сытное, ароматное! Приготовьте домашним такой завтрак, они обязательно будут довольны!

    Простой рецепт яркого завтрака в тортилье домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 24. Содержит всего 293 килокалорий.


    Яркий завтрак в тортилье
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 24
    • Количество калории: 293 килокалорий
    • Количество порций: 11 порций
    • Повод: На завтрак, На полдник
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда, Блюда из яиц
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на три порции

    • тортильи — 2 шт
    • яйца — 2 шт
    • замороженная смесь овощей Овощное рагу — 400 г
    • фета — 30 г
    • ветчина домашняя — 30 г
    • лук зеленый — 1 горст.
    • прованские травы, соль (по вкусу)

    Пошаговое приготовление

    1. Смесь выложить в сковороду. Добавить треть стакана воды. Посолить, добавить прованские травы.
    2. Вбить 2 яйца.
    3. Тортильи выложить на сковороду - гриль. На половинки тортилий выложить овощи и яйца.
    4. Одну я делала для себя - просто с фетой, вторую для мужа, в нее добавила немного ветчины.
    5. Вот такая красота получилась.
    6. А это без ветчины. .. Яркий завтрак в тортилье готов, приятного аппетита!


     
    Ijooknmu нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
    За рецепт спасибо!
     
  4. Очень понравился состав яркого завтрака в тортилье, все отлично должно сочетаться!
     
  5. Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!
     
  6. @xobebf, очень интересная идея!
    ща попробуем приготовить яркий завтрак в тортилье по этому простому рецептику.